こんにちは、もてき歯科クリニックです（^ ^）

ついこの間ですが、知り合いの方に ラ・フランスをいただきました🍐
5Lって書いてありますが結構な大きさですね💦

いただいたラ・フランスはスタッフみんなで
ありがたく頂戴したいと思います。

ラ・フランスって食べ頃の見極めがかなり難しいんですよね
早すぎると硬くて美味しくないですし
好みもあるかと思いますが
完熟させてトロトロの柔らかい状態ぐらいでが 美味しいなんて言われていますね😋

実は当クリニックがある山形県天童市は果物の栽培が盛んな地域です。
山形を代表する果物さくらんぼをはじめ
ラ・フランス、りんご、桃、ぶどうなど色々な果物が栽培されています。
今回いただいたラ・フランスは、季節的には間も無く終わりで
12月からはりんごのシーズンに入ってきます。

旬の果物は本当に甘いくて美味しいですよね
甘いので歯に悪そうだなと思われてしまうかもしれませんが
実は生の果物は食物繊維を多く含み洗浄効果があるので、
虫歯になりにくいといわれています👀

加工された食品の方が虫歯になりやすく、
特にアメ玉やソフトキャンディなど
口の中に留まる時間が長いものはリスクが高いんです。

なのでお子様へのおやつには
加工食品よりも果物をオススメしたいですね
もちろん果物だからといって
食後の歯磨きを怠ると虫歯になりますので注意してくださいね😊

お口の健康を守るには日頃からの定期健診、メインテナンスが重要です。
予防歯科にご興味のある方は
是非 もてき歯科クリニックまでお越しくださいませ